Йога — это начало вашего внутреннего преображения, духовного пробуждения и воплощения высших идеалов жизни. Цель занятий — развивать у человека состояние совершенного телесного здоровья, спокойствия ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности — состояние, в котором он будет способен приносить пользу, как самому себе, так и всему человечеству. Добро пожаловать йога-студию Шанти!
