Занятия фитнесом помогут вам стать сильнее, выносливее, гибче и пластичнее, вы сможете научиться в совершенстве владеть своим телом, красиво двигаться практически под любую музыку и не только. Кроме того, танцы и спорт — это очень хороший способ снять напряжение, избавиться от стресса и на время тренировки забыть обо всех своих тревогах и заботах. В спортивно-оздоровительном центре "Профит Спорт" на ваш выбор предлагаются следующие виды занятий: Силовые уроки: Slide+ — интервальная тренировка, с использованием slide-платформы, свободных весов и амортизаторов. Направлена на укрепление мышц всего тела с упором на мышцы ног. Legs evolution — урок, сочетающий step-аэробику средней интенсивности и силовую часть, направленную на укрепление мышц ног, ягодиц, пресса и спины. FT (functional traning) — направление будущего. Силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием оборудования и без него. В данном уроке используется STEP. Урок направлен на развитие мышечной силы, выносливости, координации, гибкости, а также снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы. Slim body — функциональная тренировка с использованием специального оборудования GYMSTICK, направленная на тренировку движения, а не отдельной группы мышц, а также на развитие силовой выносливости и координации. Разумное тело: Йога — древнейшее восточное искусство. Она развивает каждый мускул тела, повышает тонус и укрепляет каждый орган, наполняет и очищает кровеносную систему, благотворно влияет на мозг, проясняет ум, учит концентрировать внимание и заряжает энергией. Пилатес — это программа, изобретенная Йозефом Пилатесом более 80 лет назад. Нацелена на мышцы живота и корпуса, поможет приобрести красивый плоский живот, улучшит равновесие и координацию движений. Этот класс избавит ваши мышцы от лишнего жира, придаст им тонус, удлинит их. Танцевальные направления: Jazz modern — энергичный, выразительный, образный танцевальный класс. Это смешение балета и различных направлений танца, взявший все самое лучшее из джазовой хореографии и модерна, развивает гибкость и улучшает координацию. Ragga jam — объединяет мелодию регги, ритмы Африки, женственность и элементы хип-хопа в одном стиле. Этот танец для людей, которые любят и ценят жизнь, здоровье и движение. Тренажерный зал Сбросить вес, сделать тело более рельефным, привести мышцы в тонус — какие бы задачи перед вами не стояли, вы с успехом их решите, занимаясь в тренажерном зале центра "Профит Спорт". Сделайте шаг в сторону успеха, здоровья, гармонии и красоты!
